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臂王对于内胚、中胚、外胚形人群的健美训练评估
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2018-05-08发布
不同体型的不同健身方案 外胚型或瘦长型 三中体型 :内胚型或圆胖型,中胚型或肌肉型,外胚型或瘦长型 外胚型或瘦长型: 1. 体型特点: 体形瘦削,含脂和...
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