☘️ 瘦身小知识

白开水：排毒促代谢，一般人最好的选择 盐水：加快肠胃蠕动排出毒素，便秘者适用 柠檬水：增加食欲，但长期饮用会引起钙流失，造成胃酸分泌过多 蜂蜜水：不适合早晨喝，更适合睡前